Taijiquan‑ Workshops in der Sächsischen Schweiz für alle, die Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit im Einklang mit der Natur suchen.
Angeboten werden Entspannung mit den Chinesischen Gesundheits-und Bewegungsübungen "Tai Chi" -Taijiquan und Qi Gong. Alle Körperfunktionen werden durch Tai Chi positiv beeinflusst, der den Blutkreislauf und das Nervensystem gestärkt.
Die Bewegungen werden von innerer Ruhe mit gleichzeitiger Konzentration geführt, sodass innere Anspannungen abgebaut werden können und dies zu mehr Gelassenheit und Energie im Alltag verhilft.
Die Bewegungen werden von innerer Ruhe mit gleichzeitiger Konzentration geführt, sodass innere Anspannungen abgebaut werden können und dies zu mehr Gelassenheit und Energie im Alltag verhilft.
