Bewegung & Entspannung

Gönnen Sie sich einen entspannten Start in den Tag und schenken Sie sich eine Stunde voller Achtsamkeit, Bewegung und neuer Energie. Gemeinsam mit Sybille Rentsch von Yoga Vital erlebst Du eine harmonische Yogaeinheit, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mit ihrer langjährigen Erfahrung begleitet sie Sie einfühlsam durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Entspannung. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für geübte Yogis geeignet.

Im Anschluss laden wir Sie zu unserem beliebten Vitalfrühstück im QUARTIER 5 ein. Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Auswahl an frischen, regionalen und gesunden Köstlichkeiten – der perfekte Ausklang für einen achtsamen Morgen.

Ob als kleine Auszeit vom Alltag, gemeinsames Erlebnis mit Freunden oder genussvoller Start in den Sonntag – Yoga & Vitalfrühstück verbindet Bewegung, Entspannung und Kulinarik auf besondere Weise.

Eignung