Ayurvedisches Basenfasten vom 21.04. bis 25.04.27

4 Tage ayurvedisches Basenfasten mit HP Dirk Huxol

vom 21.04. bis 25.04.27 , Preis 490,00 €, Preis inkl. der geltenden MWST.

Mit meinem Seminarangebot im Herzen der sächsischen Schweiz möchte ich Dir den Raum bieten, wieder bei Dir anzukommen, Dich wieder zu spüren, zu entspannen und achtsam mit Dir umzugehen. Bei allen Seminaren werden wir uns viel in der Natur aufhalten. Die Kraft der umgebenden Natur soll Dich dabei unterstützen, wieder ja zu Dir sagen zu können und Probleme loslassen zu können. Das Basenfasten sollen Dir einen neuen und einfachen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlempfinden aufzeigen.
Weiterhin werden wir viel Zeit in der märchenhaften Natur der sächsischen Schweiz verbringen.
Der Preis versteht sich mit Verpflegung und aller angebotenen Leistungen ohne die Übernachtungskosten.

Übernachtung

Du kannst bei uns im Haus übernachten. Wir haben da verschiedene Möglichkeiten: Haus Heidi in Rathen. Die Wohnungen habe ich bereits geblockt.

ayurvedisches Basenfasten

Die Preise verstehen sich inklusive Verpflegung für das Basenfasten. Die Seminare sind begrenzt auf eine Teilnehmeranzahl von maximal 6 Personen.

Bei diesem Seminar werden wir uns anhand der ayurvedischen Prinzipien überwiegend von Gemüse und Obst ernähren.
Unser Körper hat ein natürliches Bestreben, gesund zu sein. Was ihn daran hindert, sind unsere Gewohnheiten. So ernähren wir uns aus Gewohnheit oftmals so, wie es unserem Körper nicht gut tut. Dabei haben oft kleine Veränderungen in unserer Ernährung große Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Vorteile für Dich:

• Austausch mit Gleichgesinnten während des Seminars
• Gemeinsames Kochen und neue Ideen für Deine Gesundheit
• Kursbetreuung durch erfahrenen Heilpraktiker und Yogalehrer,
• Vorträge zu gesunder Ernährung und Ayurveda,
• Wanderungen, Meditation und täglich Yoga
• basische Anwendungen: Leberwickel und Salzpeeling
• eine ayurvedische Ganzkörpermassage

Ablauf:

Mittwoch, 21.04.27
Bis 17.00 Uhr Anreise.
18.30 Uhr Kennen lernen und Essen

Donnerstag, 22.04.27
8.30 Uhr Yoga

9:30 Frühstück
10.00 Uhr Wanderung
12.00 Uhr Mittagessens
14.00 Uhr basische Anwendungen
18.30 Uhr  Abendessen und Vortrag
19.00 Uhr Meditation

Freitag, 23.04.27
8.30 Uhr Yoga
9.30 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Wanderung
13.00 Uhr Mittagsessen
14.30 Uhr basische Anwendungen
18.30 Uhr Abendessen
19.00 Uhr Meditation

Samstag, 24.04.27
8.30 Uhr Yoga
9.30 Uhr Frühstücks
10.00 Uhr Wanderung
13.00 Uhr Mittagsessen
14.30 Uhr basische Anwendungen
18.30 Uhr Abendessen
19.00 Uhr Meditation

Sonntag, 25.04.27
8.00 Uhr Yoga oder Yogawalking
9.30 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Wanderung
13.00 Uhr Mittagsessen
Ab 14.00 Uhr Abreise