Jóga - Pěší turistika v Saském Švýcarsku

Jógová turistika kombinuje pěší túry krajinou Saského Švýcarska s jógovými cvičeními a dechovými technikami. Po cestě jsou vyhledávána klidná místa, která jsou obzvláště vhodná pro krátká jógová sezení.

Cvičení zahrnuje prvky z hatha jógy, doplněné o dechová cvičení a vědomou chůzi. Cílem je lépe si uvědomit přírodu a zároveň se fyzicky i psychicky zkoncentrovat.

Nabízí se jak pevné termíny, tak individuálně objednatelné túry. Nabídky jsou určeny jak začátečníkům, tak pokročilým turistům a jsou vhodné zejména pro lidi, kteří chtějí spojit pohyb a relaxaci.

Túry probíhají v malých skupinkách a vycházejí ze schopností účastníků. Výchozím bodem je obvykle Hohnstein nebo jeho okolí.

Předložením karty hosta získáte 10% slevu z ceny účasti.

Předpokládá se, že se účastníci výletů budou moci zúčastnit i v případě, že budou mít zájem o výlet.