Ájurvédský půst od 1. 3. do 7. 3. 27

Ájurvédský půst pro zdravé osoby v lázeňském městě Rathen v Saském Švýcarsku

6 dní od 1. 3. do 7. 3. 27, cena 490,00 € (vč. DPH)

Půst se zahajuje během ubývajícího měsíce, aby se podpořil očistný proces.
Během dne ti budou poskytovány procedury a plná penze v budově ordinace. Ubytování není zahrnuto v ceně. Můžeš se ubytovat u nás v domě nebo v penzionech v okolí. Máme k dispozici různé možnosti: Haus Heidi v Rathenu. Apartmány jsem již zarezervovala. Apartmány stojí 70 až 80 € za noc.

Procedury jako masáže, parní lázně, ájurvédské procedury, tělesná terapie atd. jsou k dispozici za příplatek. Ceny zahrnují stravu. Semináře jsou omezeny na maximálně 8 účastníků.

Ájurvédský půst je čistě pitná kúra založená na čerstvě vymačkaných ovocných a zeleninových šťávách, čerstvě uvařeném zeleninovém vývaru a čaji.

Při tomto druhu půstu se zohledňuje konstituce každého jednotlivce. Při běžném půstu výrazně stoupá vata. To se snažíme vyrovnat pomocí vhodných čajů a bylin.

Výhody pro vás:

• Výměna zkušeností s lidmi se stejnými zájmy během půstu,
• Dohled nad kurzem ze strany zkušeného naturopata,
• Přednášky o půstu a zdravé výživě;
• pěší výlety, meditace a jóga,
• v ceně je zahrnuto měření Reviquantem.
• alkalické a ájurvédské procedury: jaterní obklady a zásadité koupele nohou
• široký výběr půstových nápojů, také na pokoj

Program:

Pondělí, 01.03.27
Příjezd do 17:00.
18:30 Seznámení a večeře

Úterý, 2. 3. 27

08:00 Pročištění střev
15:00.Oběd
16:00 Pěší výlet

19:00 Večeře
20:00 Meditace

Středa 3. 3. 27
8:00 Jóga
9:15 Snídaně
10:00 Pěší výlet
13:00 Oběd
15:00 Alkalické procedury
18:00 Večeře
20:00 Meditace

Čtvrtek, 4. 3. 27
8:00 jóga
9:15:00 Snídaně
10:00 Pěší výlet
13:00 Oběd
15:00 Alkalické procedury
18:00 Večeře
19:00 Meditace

Pátek, 5. 3. 27
8:00 Jóga
9:15 Snídaně
10:00 Pěší výlet
13:00 Oběd
15:00 Alkalické procedury
18:00 večeře
19.00 meditace

Sobota, 06.03.27
8.00 jóga
9.15 snídaně
10.00 pěší výlet
13.00 Oběd
15.00 Alkalické procedury
18.00 Večeře
19.00 Přednáška „Jak správně ukončit půst – regenerační dny“

Neděle, 07.03.27
8.00 jóga
9.15 ukončení půstu
11.00 závěrečná beseda
13.00 oběd
Od 14.00 odjezd