Ayurvedisch vasten van 1 maart tot en met 7 maart 27

Ayurvedisch vasten voor gezonde mensen in het kuuroord Rathen in Saksisch Zwitserland

6 dagen van 1 maart tot en met 7 maart 27, prijs 490,00 € (incl. btw)

Het vasten begint tijdens de afnemende maanfase om het reinigingsproces te ondersteunen.
Overdag krijg je de behandelingen en volledige verzorging in het praktijkhuis. De overnachting is niet bij de prijs inbegrepen. Je kunt bij ons in huis overnachten of in pensions in de buurt. We hebben daar verschillende mogelijkheden: Haus Heidi in Rathen. Ik heb de appartementen al gereserveerd. De appartementen kosten 70 tot 80 € per nacht.

Behandelingen zoals massages, stoombaden, ayurvedische behandelingen, lichaamstherapie enz. zijn tegen meerprijs mogelijk. De prijzen zijn inclusief maaltijden. De seminars zijn beperkt tot maximaal 8 deelnemers.

Het ayurvedische vasten is een zuivere drinkkuur op basis van versgeperste fruit- en groentesappen, versgekookte groentebouillon en thee.

Bij deze vorm van vasten wordt rekening gehouden met de constitutie van het individu. Bij normaal vasten neemt Vata sterk toe. Dat proberen we te compenseren met geschikte theeën en kruiden.

Voordelen voor jou:

• Uitwisseling met gelijkgestemden tijdens het vasten,
• Begeleiding door een ervaren natuurgeneeskundige,
• Lezingen over vasten en gezonde voeding;
• wandelingen, meditatie en yoga,
• een Reviquant-meting is inbegrepen.
• basische en ayurvedische behandelingen: Leverkompressen en basische voetbaden
• ruime keuze aan vastendranken, ook voor in je kamer

Programma:

Maandag 01-03-27
Aankomst tot 17.00 uur.
18.30 uur Kennismaking en avondeten

Dinsdag, 02-03-27

08.00 uur Darmreiniging
15.00.uur lunch
16.00 uur wandeling

19.00 uur avondeten
20.00 uur meditatie

Woensdag 03-03-27
8.00 uur yoga
9.15 uur Ontbijt
10.00 uur Wandeling
13.00 uur Lunch
15.00 uur Basische behandelingen
18.00 uur Diner
20.00 uur Meditatie

Donderdag, 04-03-27
08.00 uur yoga
09.15 uur Ontbijt
10.00 uur Wandeling
13.00 uur Lunch
15.00 uur Basische behandelingen
18.00 uur Diner
19.00 uur Meditatie

Vrijdag, 05-03-27
08.00 uur yoga
09.15 uur ontbijt
10.00 uur wandeling
13.00 uur lunch
15.00 uur basische behandelingen
18.00 uur Avondeten
19.00 uur Meditatie

Zaterdag, 06-03-27
8.00 uur Yoga
9.15 uur Ontbijt
10.00 uur Wandeling
13.00 uur lunch
15.00 uur basische behandelingen
18.00 uur avondeten
19.00 uur lezing „Het vasten op de juiste manier beëindigen – hersteldagen“

Zondag, 07-03-27
8.00 uur yoga
9.15 uur het vasten beëindigen
11.00 uur afsluitend gesprek
13.00 uur lunch
Vanaf 14.00 uur vertrek