Ájurvédský alkalický půst od 21. 4. do 25. 4. 27

4denní ájurvédský zásaditý půst s HP Dirkem Huxolem

od 21. 4. do 25. 4. 27, cena 490,00 €, cena včetně platné DPH.

Prostřednictvím mé nabídky seminářů v srdci Saského Švýcarska bych ti ráda poskytla prostor, abys se znovu našla, znovu se vnímala, uvolnila se a zacházela se sebou s péčí. Během všech seminářů budeme trávit hodně času v přírodě. Síla okolní přírody ti má pomoci znovu říci „ano“ sobě samému a zbavit se problémů. Alkalický půst ti má ukázat novou a jednoduchou cestu k lepšímu zdraví a pohodě.
Dále budeme trávit hodně času v pohádkové přírodě Saského Švýcarska.
Cena zahrnuje stravu a všechny nabízené služby, kromě nákladů na ubytování.

Ubytování

Můžeš u nás přespat v domě. Máme k dispozici různé možnosti: dům Heidi v Rathenu. Apartmány jsem již zarezervovala.

Ájurvédský alkalický půst

Ceny zahrnují stravu v rámci alkalického půstu. Semináře jsou omezeny na maximálně 6 účastníků.

V rámci tohoto semináře se budeme podle ájurvédských principů stravovat převážně zeleninou a ovocem.
Naše tělo má přirozenou snahu být zdravé. To, co mu v tom brání, jsou naše návyky. Zvykem se tak často stravujeme způsobem, který našemu tělu neprospívá. Přitom často i malé změny v našem stravování mají velký vliv na naše zdraví.

Výhody pro tebe:

• Výměna zkušeností s lidmi se stejnými zájmy během semináře
• Společné vaření a nové nápady pro vaše zdraví
• Odborný dohled nad kurzem ze strany zkušeného naturopata a učitele jógy,
• Přednášky o zdravé výživě a ájurvédě,
• Pěší výlety, meditace a každodenní jóga
• alkalické procedury: játrový obklad a solný peeling
• ájurvédská masáž celého těla

Program:

Středa, 21. 4. 27
Do 17:00 příjezd.
18:30 seznámení a večeře

Čtvrtek, 22. 4. 27
8:30 jóga

9:30 snídaně
10:00 túra
12:00 oběd
14:00 alkalické procedury
18:30  večeře a přednáška
19:00 meditace

Pátek, 23.04.27
8:30 jóga
9:30 snídaně
10:00 pěší výlet
13:00 oběd
14.30 alkalické procedury
18.30 večeře
19.00 meditace

Sobota, 24.04.27
8.30 jóga
9.30 hod. Snídaně
10.00 hod. Pěší výlet
13.00 hod. Oběd
14.30 hod. Alkalické procedury
18.30 hod. Večeře
19.00 hod. Meditace

Neděle, 25. 4. 27
8:00 Jóga nebo jógová chůze
9:30 Snídaně
10:00 Pěší výlet
13:00 Oběd
Od 14:00 Odjezd