Jóga a zdravá snídaně v QUARTIER 5

Dopřejte si pohodový začátek dne a věnujte si hodinu plnou všímavosti, pohybu a nové energie. Společně se Sybille Rentsch z Yoga Vital zažijete harmonickou lekci jógy, která uvede tělo i mysl do rovnováhy. Díky svým dlouholetým zkušenostem vás citlivě provede plynulými pohyby, vědomým dýcháním a okamžiky relaxace. Kurz je vhodný jak pro začátečníky, tak pro zkušené jogíny.

Poté vás zveme na naši oblíbenou vitální snídani v QUARTIER 5. Těšte se na pestrou nabídku čerstvých, regionálních a zdravých pochoutek – perfektní završení vědomého rána.

Ať už jde o malou pauzu od každodenního života, společný zážitek s přáteli nebo příjemný začátek neděle – jóga a vitalní snídaně spojují pohyb, relaxaci a kulinářské zážitky zcela jedinečným způsobem.