Begeleide workshops wandelyoga combineren beweging, meditatie en natuurbeleving op geselecteerde locaties in Saksisch Zwitserland.
Roots & Flow Yoga biedt begeleide wandeltochten in Saksisch Zwitserland. De combinatie van wandelen, yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie is gericht op mensen die natuurbeleving en mindfulness willen combineren.
De tochten leiden in kleine groepen naar schilderachtige locaties zoals Lilienstein, Stadt Wehlen of Reinhardtsdorf. Wandelroutes worden afgewisseld met yoga- en rustfases.
Elke tour wordt op maat gemaakt en afgestemd op de behoeften van de deelnemers. Groeps- of individuele afspraken zijn op afspraak mogelijk.
Boek hier online een afspraak:
www.saechsische-schweiz.de
