Workshop #5: Wandelen & yoga rond Reinhardtsdorf

Neem een bewuste pauze van je hectische dagelijkse leven en dompel je onder in een yogawandeling door het adembenemende landschap van Saksisch Zwitserland, waar je niet alleen prachtige uitzichten en een rustige natuur ervaart, maar ook een yogasessie in de buitenlucht, geleide meditatie en momenten van mindfulness.Trakteer jezelf op deze dag voor jezelf - met beweging, natuurbeleving en kleine momenten van stilte.

Als de grond enigszins vochtig is of het weer onveilig is, kan de yogasessie in samenwerking met de gemeente Reinhardtsdorf-Schöna naar binnen worden verplaatst. In dit geval vindt de wandeling gewoon plaats. De beslissing over de binnenoptie wordt meestal drie dagen voor de datum genomen.

Diensten:

• Geleide wandeling door prachtige natuurpaden en afwisselend landschap
  Totale duur: 4 uur
  Pure wandeltijd: ca. 3 uur
  Afstand: ca. 8 km
• begeleide yogasessie & meditatie
  1 yogasessie (ca. 45 minuten) op een idyllische weide met uitzicht op de Schrammsteine
  1 begeleide meditatie (ca. 10 minuten)
• zorgvuldige begeleiding door Sandy van Roots & Flow Yoga
• kleine groep: min. 4 max. 8 deelnemers